گیر غذایی یکی از شایع ترین مشکلاتی است که مراجعین به مطب های دندانپزشکی دارند. غذا زمانی بین دندانهای شما گیر می‌کند که غذایی خورده می شود. گاهی اوقات می توانید آنها را بردارید، اما اغلب اوقات نمی توانید بدون نخ دندان این کار را انجام دهید. این گیر غذایی در صورت عدم درمان ممکن است در نهایت منجر به پوسیدگی دندان یا التهاب لثه شود.
ممکن است لحظات خجالت‌آوری را تجربه کرده باشید که در آن یک تکه سالاد سبز بین دندان‌هایتان گیر کرده است، برای دیگران قابل مشاهده است اما ممکن است خودتان حتی متوجه آن نشوید. هنگامی که یک تکه بزرگ گوشت در پشت دندان شما به دام افتاده باشد، می تواند آزاردهنده باشد و باعث ایجاد ناراحتی شود. جدا از لحظات ناخوشایند گیر غذایی، گاهی اوقات وقتی گیر غذا به لثه ها می رسد، می تواند لثه ها را تحریک کند و باعث تورم و درد لثه های شما شود.
اگرچه این مشکل رایج است، اما طبیعی نیست. دلایل زیادی برای مسئله گیر غذایی وجود دارد.
علل گیر غذایی
1 . فضای بین دندان ها : دندان های ما در کنار هم رشد می کنند تا تماس نزدیک ایجاد کنند تا غذا در بین دندان ها گیر نکند. دندان های ما به مرور زمان جابه جا می شوند.این قضیه ممکن است به دلیل ساییدگی و جویدن روزانه و همچنین ناشی از مشکلات دندان قروچه باشد. در مواقعی که 2 دندان با هم تماس شل دارند، مشکل گیر غذایی ایجاد می شود.
2 . مشکل هم ترازی دندان ها : زمانی که دندان های ما به درستی در یک راستا قرار نگیرند، غذا در بین “گوشه ها و شکاف های عجیب و غریب” مابین دندان های ما به دام می افتد.
3 . حفره بین دندان ها : حفره زمانی ایجاد می شود که پوسیدگی دندان وجود داشته باشد. با پیشرفت پوسیدگی، سوراخی روی سطح دندان ایجاد می‌کند که در این حالت بین ۲ دندان قرار دارد. خیلی اوقات وقتی یک گیر غذایی وجود دارد، پوسیدگی در ساختار هر دو دندان مجاور هم اتفاق می افتد.
4 . دندان شکسته : هنگامی که یک دندان یا پرکردگی موجود می شکند، فضایی بین دندان شکسته ما ایجاد می کند که باعث ایجاد تله غذا می شود. معمولاً لبه های تیز و ناهمواری نیز وجود خواهد داشت که نظافت را دشوار می کند.
5 . تحلیل لثه و تحلیل استخوان در بین دندان ها : با عقب نشینی لثه، فضای بین دندان ها ایجاد می شود. این فضا مکان مناسبی برای گیر غذا در طول وعده های غذایی خواهد بود.
6 . رویش فوقانی دندان : زمانی که دندانی از بین می رود، دندان در فک مقابل از سطح اکلوزال (سطح جونده) شروع به حرکت می کند. معمولاً این حالت زمانی مشاهده می گردد که از دست دادن دندان در فک پایین است و به نظر می رسد که دندان بالایی نسبت به دندان های همسایه “رشد بیشتر” داشته باشد. هنگامی که دندان “رشد بیشتر” پیدا می کند، فرورفتگی ریشه ها باعث ایجاد گیر غذایی می شود زیرا تماس با دندان های همسایه از بین می رود.
7 . دندان نهفته : دندان نهفته دندانی است که قادر به بیرون آمدن از طریق لثه نیست. در بسیاری از شرایط، تمیز کردن آن دشوار است و باعث بروز مشکلات گیر غذایی می شود.
8 . رویش جزئی دندان : قسمتی از دندان رویش یافته و معمولاً باعث گیر افتادن غذا در اطراف بافت لثه می شود که باعث تحریک و التهاب مکرر و عفونت لثه می شود. در صورت عدم درمان، لثه ها متورم می شوند و دندان به دلیل باکتری های موجود در تله غذا پوسیده می شود.
9 . پر کردن/تاج بیش از حد کانتور یا برآمدگی : پرکردن دندان بیش از حد کانتور یک ترمیم بد شکل است که در نتیجه گیر غذایی را ایجاد می کند. در بین دندانها نواحی «به دام انداختن پلاک» وجود دارد که به دلیل کانتور یا بیرون زدگی بیش از حد پرکردگی در هنگام عبور غذا و گیر افتادن در بین آنها می گردد. در نتیجه باقی مانده غذا باعث رشد باکتری‌ها می‌شود که در ادامه باعث ورم لثه و پوسیدگی دندان می‌شود.
10 . روکش دندان معیوب : وقتی پرکننده یا روکش دندان معیوب باشد (یا خرد شده باشد)، نه تنها به باکتری ها اجازه می دهد از شکاف ها عبور کنند، بلکه بقایای غذا را نیز به دام می اندازد.
چگونه از گیر غذایی خلاص شوید؟
در مطب های دندانپزشکی ، اغلب بیماران نگرانی های خود را در مورد گیر غذایی بازخورد می دهند و به دنبال راه حل هستند. راه حل های کوتاه مدت و بلند مدتی وجود دارد که می توانید به دنبال آنها باشید.
راه حل کوتاه مدت گیر غذایی
بعد از غذا مسواک بزنید و نخ دندان بکشید : برای کسانی که هنوز به دندانپزشک مراجعه نکرده‌اند، به طور روزانه دلایل گیر غذایی خود را پیدا کرده‌اند، باید بعد از غذا مسواک بزنید و نخ دندان بکشید. این کار برای از بین بردن مواد غذایی گیر افتاده در بین دندان ها است تا از التهاب احتمالی لثه و در نهایت پوسیدگی دندان جلوگیری شود.
واترپیک در مقایسه با نخ دندان معمولی روشی آسان تر و مؤثرتر برای نخ دندان کشیدن است. واترپیک از آب و هوا تشکیل شده است و به فشار هوای ترکیب شده با آب اجازه می دهد تا از فضای بین دندان عبور کند و بقایای غذا را در بین دندان ها و زیر لثه را پاک کند.
راه حل بلند مدت گیر غذایی
در برخی موارد، می توانید فضاها را با کامپوزیت دندان یا پرکردن دندان ببندید، اما این اغلب نیاز به اصلاح ساختار دندان سالم برای بهبود “نگهداری” کامپوزیت دارد. برخی از بیماران ترجیح می‌دهند شکاف‌ها را با استفاده از روکش سرامیکی زیبایی که کمی پهن‌تر از دندانهای طبیعی آنها هستند، ببندند. با عرض بیشتر دندان، شکاف ها ناپدید می شوند.
ما قویاً به شما توصیه می کنیم که با مراجعه به دندانپزشک برای یافتن منبع مشکل گیر غذایی خود از یک متخصص کمک بگیرید. ممکن است بیش از یک علت وجود داشته باشد. در کلینیک دندانپزشکی Dencare، پزشکان ما معاینه دقیق دندان به دندان را انجام می دهند، با دوربین داخل دهانی و میکروسکوپ دندانی، ما می توانیم جزئیات کوچک و نماهای نزدیک از شرایط دهان شما را ثبت کنیم. پس از معاینه، پزشکان ما یافته ها را به شما ارائه می دهند و شما را از وضعیت فعلی دهان خود مطلع می کنند. یک برنامه درمانی سفارشی به وضوح با گزینه های درمانی، هزینه ها و زمان مورد نیاز توضیح داده می شود. با یک برنامه درمانی سفارشی دقیق، نقشه راه روشنی برای راه حل های مشکلات دندانی خود دارید.
مدیریت گیر غذایی ناشی از بیماری لثه
در بالا به شما گفتم که از دست دادن لثه و استخوان می تواند منجر به ایجاد فضاهای بزرگتر در اطراف دندان ها شود. بیماران مبتلا به پریودنتیت به جای اینکه لثه‌های شما فضای بین دندانها را پر کنند، دارای پاکت‌ها و شکاف‌های عمیق لثه‌ای هستند که در آن غذا می‌تواند ته نشین شده و راکد شود. با پیشرفت بیماری لثه، این فضاها بزرگتر می شوند، مواد غذایی بیشتری در اطراف دندان ها به دام می افتند و التهاب ناشی از آن بیماری لثه را فعال نگه می دارد.
این یک چرخه معیوب است. بهترین روش این است که بیماری لثه را در مسیر خود متوقف کنید. راه انجام این کار با شناسایی علل ریشه ای است. شایع ترین علل شامل بهداشت نامناسب دهان و سیگار کشیدن است. با این حال، دیابت کنترل نشده نیز می تواند یک عامل کمک کننده باشد.
به طور خلاصه، اگر می دانید چه چیزی باعث بیماری لثه شما می شود، می توانید اقداماتی را برای کنترل آن انجام دهید. هنگامی که پیشرفت بیماری لثه را متوقف کردید، همچنان باید فضاهای بزرگتر اطراف دندان های خود را مدیریت کنید. همیشه ایده خوبی است که از دندانپزشک خانواده خود بپرسید که آیا درمان های دندانی وجود دارد که می تواند فضاهای بزرگ و نهفتگی مواد غذایی را به حداقل برساند.
همچنین، استفاده از برخی یا همه موارد موجود در ابزار مراقبت خانگی که در بالا ذکر شد را در نظر بگیرید. بیرون آوردن غذا و پلاک از فضاهای بزرگتر تنها با استفاده از نخ دندان سنتی می تواند چالش برانگیز باشد. واترپیک ها بسیار موثرتر عمل می کنند.
