افرادی که سیگار می کشند بیشتر در معرض خطر مشکلات لثه، از دست دادن دندان، عوارض پس از کشیدن دندان و جراحی در دهان و ابتلا به سرطان دهان هستند. احتمال ابتلای آنها به عفونت بیشتر بوده و به خوبی افراد غیر سیگاری بهبود نمی یابند. ترک سیگار سرطان دهان را بهبود می بخشد، خطر ابتلا به بیماری لثه و سرطان دهان را کاهش می دهد و پاسخ فرد به درمان لثه را بهبود می بخشد.
برای افرادی که سیگار می کشند بسیار مهم است که به طور منظم به دندانپزشک خود مراجعه کنند تا دندان ها و لثه های خود را سالم نگه دارند و علائم سرطان دهان را بررسی کنند. همچنین برای افرادی که ویپ می کنند، نیز مراجعه منظم به دندانپزشک برای تشخیص و درمان هر گونه مشکل بهداشت دهان و دندان بسیار مهم است. اگر ویپ می کنید، حتما این را به دندانپزشک خود بگویید. در حال حاضر افراد بالغ کمتر از گذشته سیگار می کشند، اما این مسئله همچنان یک مشکل باقی مانده است.
سیگار چه تاثیری بر سلامت دندان ها، لثه ها و دهان دارد؟
شایع ترین مشکلات دهانی که افراد سیگاری را تحت تاثیر قرار می دهد عبارتند از:
- بیماری لثه (یا بیماری پریودنتال)
- سرطان دهان
- سفید شدن بافت نرم در دهان (به نام کراتوز سیگاری)
- بهبودی ضعیف پس از کشیدن دندان (معروف به حفره خشک)
- پوسیدگی دندان
- از دست دادن دندان
- بهبودی ضعیف پس از جراحی دهان و لثه
- کاهش طعم
- طعم بد دهان و بوی بد دهان (به نام هالیتوزیس)
سیگار کشیدن و بیماری لثه (پریودنتال)
سیگار کشیدن می تواند باعث بیماری یا عفونت لثه شود. بیماری لثه (که بیماری پریودنتال نیز نامیده می شود) در اثر عفونتی ایجاد می شود که استخوان اطراف و نگهدارنده دندان های شما را از بین می برد. این استخوان برای جویدن غذا، دندان ها را به استخوان فک نگه می دارد. باکتری ها و بقایای مواد غذایی به نام پلاک دندانی می توانند باعث بیماری لثه شوند. اگر پلاک روی دندان ها و لثه ها باقی بماند، سفت می شود و جرم دندان ایجاد می کند. پلاک و جرم باعث تحریک لثه های اطراف دندان می شود. این حالت اغلب در افرادی که سیگار می کشند دیده می شود. دو مرحله بیماری لثه، التهاب لثه و پریودنتیت است. اگر پریودنتیت درمان نشود، ساختارهایی که دندان را روی لثه نگه می‌دارند می‌توانند آسیب ببینند. دندانها ممکن است لق شوند، خود به خود بیفتند یا دندانپزشک مجبور به کشیدن آنها شود.
جلوگیری از افتادن دندان مهم است
جلوگیری از افتادن دندان بسیار مهم است. از دست دادن دندان ها به سمت پشت دهان می تواند مشکلاتی را در جویدن غذا ایجاد کند. از دست دادن دندان در جلوی دهان بر توانایی شما برای غذا خوردن، ظاهر و طرح لبخند شما تأثیر می گذارد و می تواند مشکلاتی را در گفتار ایجاد کند. دندان ها همچنین نقش مهمی در حفظ شکل قسمت پایینی صورت دارند.
سیگار خطر بیماری لثه را افزایش می دهد
خطر بیماری لثه بیشتر است:
- برای فردی که کمتر از 10 نخ در روز می کشد، در مقایسه با فردی که سیگار نمی کشد.
- این احتمال 4 تا 5 برابر بیشتر برای افرادی که به شدت سیگار می کشند افزایش می یابد.
اگر سیگار می کشید ممکن است موارد زیر رخ دهد:
- از دست دادن دندان (برخی یا همه دندان های طبیعی شما)، جویدن برخی غذاها را دشوار می کند، در صورت عدم جایگزینی با ایمپلنت دندان کلیه دندان ها از دست رفته،و نمی توانید واضح صحبت کنید یا اعتماد به نفس لبخند زدن داشته باشید.
- تشخیص بیماری لثه ممکن است سخت تر باشد. خونریزی لثه – معمولاً نشانه بیماری لثه – ممکن است وجود نداشته باشد زیرا تنباکو باعث خون رسانی ضعیف به لثه ها می شود. به درمان لثه (جرم گیری دندان) مانند افراد غیر سیگاری پاسخ نمی دهد.
- بیماری پریودنتال شدید – این خطر با مصرف الکل افزایش می یابد.
- در خطر بالاتر ابتلا به ژنژیویت اولسراتیو نکروزان حاد. این وضعیت بسیار دردناک است که باعث ایجاد بو و طعم وحشتناک می شود.
آیا اگر سیگار را ترک کنم لثه هایم بهتر می شود؟
بله. خبر خوب این است که خطر ابتلا به بیماری لثه و پاسخ به درمان لثه در افرادی که سیگار را ترک می‌کنند مانند افراد غیرسیگاری میشود.هنگامی که سیگار را ترک کردید، اگر لثه های شما خونریزی بیشتری کرد، نگران نباشید. به دنبال درمان از دندانپزشکی یا متخصص بهداشت دندان باشید. آنها همچنین می توانند نحوه مراقبت از دندان های خود را در خانه به شما نشان دهند.
سیگار کشیدن و علائم بیماری لثه
اگر سیگار می کشید، مهم است که برای معاینات منظم به دندانپزشک خود مراجعه کنید. علائم بیماری لثه که باید مراقب آنها بود عبارتند از:
- لثه های قرمز، متورم، حساس و دارای خونریزی
- ترشحات (چرکی) که از لثه شما می آید
- لثه هایی که شل هستند و از دندان های شما جدا می شوند
- طعم بد یا بوی بد دهان
- لق شدن دندان ها این می‌تواند حس جویدن شما را زمانی که دندان‌هایتان روی هم قرار می‌گیرند تغییر دهد یا باعث شود که پروتزها به‌طور متفاوتی جا بیفتند.
- فاصله بین دندان های شما باز می شود.
سیگار کشیدن و کندی بهبودی پس از درمان دندانپزشکی
استفاده از تنباکو، سیستم ایمنی بدن را برای مبارزه با عفونت ها سخت تر می کند. این امر باعث کاهش سرعت بهبودی پس از کشیدن دندان یا جراحات در دهان می شود.
سیگار ممکن است منجر به موارد زیر شود:
- حفره خشک – یک حفره دندانی که دیر التیام می یابد بعد از کشیدن دندان که بسیار دردناک است
- افزایش درد بعد از جراحی لثه
- اگر ایمپلنت دندان داشته باشید موفقیت کمتری خواهید داشت
در صورت بروز هرگونه مشکل پس از درمان دندان با دندانپزشک خود تماس بگیرید.
خطر ابتلا به سرطان دهان و سیگار کشیدن
سرطان دهان شامل زبان، گونه، سقف یا کف دهان و لب ها است. سیگار کشیدن یکی از عوامل خطر اصلی سرطان دهان است. افرادی که سیگار می کشند و الکل می نوشند در مقایسه با افرادی که فقط یکی از آنها را مصرف می کنند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به سرطان دهان هستند. در نهایت، کسانی که سیگار را ترک کرده اند، به اندازه افراد غیرسیگاری در معرض خطر ابتلا به سرطان دهان هستند، بنابراین برای ترک هرگز دیر نیست.
سرطان دهان در افرادی که سیگار می کشند به احتمال زیاد در کنار زبان، کف دهان و لب ها رخ می دهد. همچنین ممکن است در سایر نواحی دهان نیز رخ دهد. تشخیص زودهنگام مهم است، بنابراین درمان می تواند در اولین فرصت ممکن قبل از پیشرفت یا گسترش سرطان به سایر قسمت های بدن شروع شود. درمان سرطان دهان شامل جراحی، رادیوتراپی و شیمی درمانی است.
علائم سرطان دهان
لطفاً در صورت مشاهده موارد زیر فوراً به دندانپزشک یا پزشک خود مراجعه کنید:
- زخم مداوم در دهان یا روی لب شما که پس از 7 تا 10 روز از بین نمی رود، به خصوص اگر زخم دردناک نباشد.
- لکه سفید یا قرمز در دهان شما
- تورم در دهان شما
- دندان مصنوعی به طور ناگهانی به درستی قرار نمی گیرد.
خطرات سلامتی ناشی از vape
کشیدن سیگار الکترونیکی یا ویپ – ممکن است کمتر از کشیدن سیگار معمولی مضر به نظر برسد. با این حال ممکن است این مورد برای سلامت دهان شما نباشد.
هنگامی که ویپ می‌کنید، مایعات الکترونیکی (که آبمیوه بخار نیز نامیده میشود) را استنشاق می‌کنید که حتی وقتی برچسب «بدون نیکوتین» می‌زنند، می‌توانند حاوی مواد مضر باشند. این شامل:
- نیکوتین
- فلزات سنگین
- ترکیبات آلی فرار (VOCs)
- مواد شیمیایی سرطان زا
اگر دستگاه های ویپ حاوی نیکوتین باشند، خطر ایجاد مشکل در دهان بسیار بیشتر است. اثرات بلند مدت ویپ به طور کامل شناخته نشده است. با این حال، شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد ویپ کردن می‌تواند باعث التهاب در دهان شود که می‌تواند منجر به بیماری لثه و سایر مشکلات سلامت دهان شود. از دست دادن موقت چشایی ممکن است در برخی افراد اتفاق بیفتد (که به آن زبان ویپ نیز می گویند).
ویپینگ ممکن است به عنوان راهی برای ترک سیگار تلقی شود. با این حال، استعمال دخانیات ممکن است ترک کامل سیگار را سخت‌تر کند که خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با مصرف دخانیات، مانند سرطان دهان را افزایش می‌دهد.
پیشگیری از مشکلات دندان و لثه در افراد سیگاری
اگر سیگاری هستید، کارهایی وجود دارد که می توانید برای جلوگیری از مشکلات دندان و لثه انجام دهید، از جمله:
- سعی کنید سیگار را ترک کنید
- اگر ترک سیگار برایتان دشوار است، سعی کنید برای شروع، تعداد سیگارهایی را که می کشید کاهش دهید.
- دندان ها و لثه های خود را دو بار در روز با خمیر دندان حاوی فلوراید تمیز کنید.
- یک بار در روز از نخ دندان (برای شکاف های کوچک) یا مسواک های بین دندانی (برای فواصل بزرگ) برای تمیز کردن بین دندان های خود استفاده کنید.
- هر 6 تا 12 ماه یکبار به دندانپزشک خود مراجعه کنید. آنها می توانند در مورد مراقبت صحیح از دندان ها و لثه های شما در خانه راهنمایی کنند و مشکلات را زودتر پیدا کنند. ویزیت منظم می تواند به سلامت دندان ها و لثه های شما کمک کند.
- از خشکی دهان خودداری کنید. برای تحریک جریان بزاق، مقدار زیادی آب بنوشید و آدامس های بدون قند بجوید. این امر به ویژه در صورت مصرف داروهایی که باعث خشکی دهان می شوند مهم است.
- الکل را محدود کنید و از مصرف مواد مخدر پرهیز کنید.
