زخم‌های آفتی که به آنها آفت دهان نیز گفته میشود، نوع شایعی از ضایعات دهانی است که میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می‌دهد. این زخم‌های دردناک و کم عمق می‌توانند در داخل لب‌ها، گونه‌ها و زبان ظاهر شوند و خوردن، نوشیدن و صحبت کردن را ناراحت کنند. اگرچه آنها مسری یا خطرناک نیستند، اما می توانند آزاردهنده باشند و بر کیفیت زندگی کسانی که از آنها رنج می برند تأثیر بگذارند. در این مقاله نگاهی دقیق‌تر به زخم‌های آفت دهان، علل، علائم، درمان و پیشگیری از آن خواهیم داشت.
آفت دهان چیست؟
آفت دهان زخم‌های کوچک و دردناکی هستند که در قسمت داخلی دهان از جمله لب‌ها، گونه‌ها و زبان ظاهر می‌شوند. اندازه آنها می تواند از چند میلی متر تا چند سانتی متر باشد و معمولاً به رنگ سفید یا زرد با حاشیه قرمز هستند. آنها مسری نیستند و معمولاً طی یک تا دو هفته خود به خود برطرف می شوند، اما ممکن است عود کنند و برخی افراد چندین بار در سال آن را تجربه می کنند.
انواع آفت دهان
سه نوع آفت دهان وجود دارد:
آفت مینور:
این زخم‌ها شایع‌ترین نوع هستند و حدود 80 درصد موارد را تشکیل می‌دهند. آنها زخم های کوچک و کم عمقی هستند که قطر آنها کمتر از 1 سانتی متر است و معمولاً در عرض یک تا دو هفته بهبود می یابند.
آفت ماژور:
این زخم‌ها کمتر شایع هستند اما بزرگ‌تر و عمیق‌تر از زخم‌های جزئی هستند. آنها معمولاً دردناک‌تر هستند و بهبودی بیشتر طول می‌کشد، گاهی اوقات تا شش هفته. آنها می توانند پس از بهبودی اسکار باقی بگذارند و قطر آنها به 1-3 سانتی متر می رسد.
آفت هرپتی‌فرم:
این زخم‌ها کمتر شایع اما دردناک‌ترین نوع زخم‌های آفتی هستند. آنها زخم های ریز و متعددی هستند که می توانند با هم ادغام شوند و زخم های بزرگتری ایجاد کنند. آنها می توانند به اندازه یک سر سوزن کوچک یا به اندازه یک سکه باشند.
علت آفت دهان
علت دقیق آفت دهان ناشناخته است، اما عوامل متعددی ممکن است در ایجاد آنها نقش داشته باشند. این شامل:
ژنتیک:
آفت دهان ممکن است در خانواده ها ایجاد شود، که نشان می دهد ممکن است استعداد ژنتیکی برای آنها وجود داشته باشد.
تروما:
هر گونه ضربه یا آسیب به دهان، مانند گاز گرفتن داخل گونه، می تواند باعث ایجاد زخم آفتی شود.
استرس:
استرس عاطفی یا جسمی می‌تواند سیستم ایمنی را تضعیف کند و آن را مستعد ابتلا به زخم‌های آفتی کند.
کمبودهای تغذیه ای:
کمبود برخی ویتامین ها و مواد معدنی مانند آهن، روی، فولات و ویتامین B12 می تواند خطر ابتلا به زخم آفتی را افزایش دهد.
تغییرات هورمونی:
برخی از زنان ممکن است در طول چرخه قاعدگی خود دچار آفت شوند که احتمالاً به دلیل تغییرات هورمونی است.
برخی غذاها:
غذاهای تند یا اسیدی، مانند مرکبات یا گوجه فرنگی، می توانند باعث ایجاد زخم آفتی در برخی افراد شوند.
علائم آفت دهان
علائم آفت می تواند بسته به نوع و شدت زخم متفاوت باشد. برخی از علائم رایج عبارتند از:
درد:
زخم‌های آفتی می‌توانند بسیار دردناک باشند، به‌ویژه هنگام خوردن، نوشیدن یا صحبت کردن.
احساس سوزش یا سوزن سوزن شدن:
برخی از افراد ممکن است قبل از ظاهر شدن زخم، احساس سوزش یا سوزن سوزن شدن را تجربه کنند.
رنگ سفید یا زرد:
زخم ممکن است رنگ سفید یا زرد با حاشیه قرمز داشته باشد.
غدد لنفاوی متورم:
تورم غدد لنفاوی گردن ممکن است در برخی موارد رخ دهد.
مشکل در خوردن یا صحبت کردن:
درد و ناراحتی ناشی از زخم ممکن است خوردن یا صحبت کردن را دشوار کند.
درمان آفت دهان
اکثر آفت‌های خفیف در عرض یک تا دو هفته بدون هیچ درمانی به خودی خود بهبود می‌یابند. با این حال، درمان می تواند به کاهش درد و ناراحتی و تسریع روند بهبود کمک کند. گزینه های درمانی عبارتند از:
مسکن‌های بدون نسخه (OTC):
مسکن‌هایی مانند ایبوپروفن یا استامینوفن می‌توانند به کاهش درد ناشی از زخم‌های آفتی کمک کنند.
درمان‌های موضعی:
درمان‌های موضعی مانند کورتیکواستروئید یا ژل‌های بی‌حس‌کننده را می‌توان مستقیماً روی زخم استفاده کرد تا به کاهش درد و التهاب کمک کند.
شستشوی دهان:
شستشوی دهان با آب نمک یا شستشوی دهانی حاوی ضد عفونی کننده یا استروئید می تواند به کاهش درد و بهبودی کمک کند.
داروهای تجویزی:
در موارد شدید، پزشک ممکن است یک داروی موضعی یا خوراکی قوی‌تر را برای کاهش التهاب و بهبودی تجویز کند.
درمان آفت با لیزر
ثابت شده است که لیزر درمانی یک راه حل موثر برای زخم های آفتی است. سه دلیل اصلی برای موثر بودن لیزر دندان وجود دارد:
- لیزر با از بین بردن سلول های عصبی اطراف ناحیه آسیب دیده، درد را تسکین می دهد.
- این باعث تحریک زیستی می شود که تولید کلاژن را افزایش می دهد و روند بهبود طبیعی قوی تر را ترویج می کند.
- روند بهبودی ظرف چند روز آغاز می شود و لیزر درمانی را به یک راه حل سریع و کارآمد برای زخم آفت تبدیل می کند.
پیشگیری از آفت دهان
در حالی که هیچ راه تضمینی برای جلوگیری از ایجاد زخم های آفتی وجود ندارد، اقداماتی وجود دارد که می توان برای کاهش خطر توسعه آنها انجام داد. این شامل:
اجتناب از محرک ها:
هر محرکی را که ممکن است باعث ایجاد آفت شود، مانند غذاهای تند یا اسیدی، شناسایی کرده و از آن اجتناب کنید.
بهداشت خوب دهان و دندان:
حفظ بهداشت دهان و دندان می تواند به جلوگیری از ایجاد عفونت های دهانی که ممکن است منجر به زخم آفتی شود کمک کند.
مدیریت استرس:
مدیریت استرس از طریق تکنیک های تمدد اعصاب، مانند مدیتیشن یا یوگا، می تواند به کاهش خطر ابتلا به آفت کمک کند.
تغذیه مناسب:
خوردن یک رژیم غذایی متعادل شامل غذاهای غنی از ویتامین ها و مواد معدنی می تواند به کاهش خطر ابتلا به زخم آفتی کمک کند.
جمع بندی
آفت دهان اگرچه خطرناک نیست، اما می‌تواند تجربه‌ای دردناک و ناراحت‌کننده برای کسانی باشد که از آن رنج می‌برند. آنها می توانند در داخل دهان از جمله لب ها، گونه ها و زبان ظاهر شوند و ممکن است در برخی افراد عود کنند. علت دقیق آفت دهان ناشناخته است، اما عوامل متعددی مانند ژنتیک، ضربه، استرس و کمبودهای تغذیه ای ممکن است در ایجاد آن نقش داشته باشند. گزینه های درمانی شامل مسکن های OTC، درمان های موضعی، شستشوی دهان و داروهای تجویزی است. در حالی که هیچ راه تضمینی برای پیشگیری از آفت وجود ندارد، اقداماتی مانند اجتناب از محرک ها، حفظ بهداشت دهان و دندان، مدیریت استرس و خوردن یک رژیم غذایی متعادل می تواند به کاهش خطر ابتلا به زخم کمک کند.
منبع: Aphthous Ulcers
