تبخال که به عنوان تاول تب نیز شناخته می شود، یک عفونت ویروسی شایع و بسیار مسری است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. در حالی که این زخم ها معمولا در اطراف دهان و لب ها ظاهر می شوند، می توانند روی بینی، چانه و گونه ها نیز ایجاد شوند.
تبخال توسط ویروس هرپس سیمپلکس (HSV) ایجاد می شود که بسیار مسری است و می تواند به راحتی از طریق تماس با بزاق یا پوست فرد آلوده منتقل شود. در این مقاله به بررسی علل، علائم و درمان تبخال و همچنین نحوه جلوگیری از انتشار ویروس و کاهش دفعات شیوع آن خواهیم پرداخت.
علت تبخال
تبخال توسط ویروس هرپس سیمپلکس ایجاد می شود که بسیار مسری است و می تواند از طریق تماس با بزاق یا پوست فرد آلوده منتقل شود. دو نوع ویروس هرپس سیمپلکس وجود دارد: HSV-1 و HSV-2. در حالی که HSV-1 معمولاً مسئول تبخال است، HSV-2 معمولاً با تبخال تناسلی مرتبط است.
هنگامی که فردی به ویروس هرپس سیمپلکس آلوده می شود، این ویروس تا آخر عمر در بدن او باقی می ماند. در حالی که اکثر افرادی که به HSV-1 یا HSV-2 آلوده هستند هیچ علامتی را تجربه نمی کنند، برخی از افراد ممکن است گاه به گاه شیوع تبخال یا تبخال تناسلی را تجربه کنند.
علائم تبخال
علائم تبخال بسته به فرد و شدت عفونت می تواند متفاوت باشد. برخی از علائم رایج تبخال عبارتند از:
- احساس سوزن سوزن شدن یا سوزش در اطراف دهان یا لب ها
- تاول های کوچک پر از مایع روی لب، بینی یا چانه یا اطراف آن
- غدد لنفاوی متورم یا دردناک در گردن یا صورت
- پوسته شدن یا پوسته پوسته شدن روی تاول ها
- قرمزی، تورم و التهاب در اطراف ناحیه آسیب دیده
- تب، سردرد و سایر علائم شبه آنفولانزا در موارد شدید
در حالی که تبخال معمولاً 7 تا 10 روز طول می کشد، علائم می تواند بسیار ناراحت کننده باشد و ممکن است در فعالیت های روزانه مانند خوردن، نوشیدن و صحبت کردن اختلال ایجاد کند.
مراحل تبخال
تبخال معمولاً چندین مرحله را قبل از بهبود کامل طی می کند. مراحل تبخال به شرح زیر است:
- گزگز یا خارش: این اولین مرحله تبخال است و معمولاً یک تا دو روز قبل از ظاهر شدن زخم شروع می شود. ممکن است احساس سوزن سوزن شدن یا خارش روی لب یا بینی خود داشته باشید.
- تشکیل تاول: تاول های کوچک پر از مایع در ناحیه آسیب دیده ظاهر می شوند. ممکن است دردناک باشند و با قرمزی و تورم همراه باشند.
- زخم باز: تاول ها باز می شوند و زخم کم عمق و دردناکی بر جای می گذارند. زخم ممکن است ترشح کند یا پوسته پوسته شود و به لمس بسیار حساس باشد.
- پوسته پوسته شدن: زخم شروع به خشک شدن کرده و پوسته ای تشکیل می دهد. دلمه سخت و پوسته‌دار خواهد بود و می‌تواند خارش‌دار و ناراحت‌کننده باشد.
- بهبودی: دلمه به تدریج می ریزد و پوست زیرین شروع به بهبود می کند. ممکن است در این مرحله پوست صورتی یا قرمز شود، اما در نهایت به رنگ طبیعی خود باز خواهد گشت.
مهم است که توجه داشته باشید که تبخال در تمام مراحل بسیار مسری است، اما زمانی که تاول باز است و تراوش می کند بیشتر مسری است. از تماس نزدیک با دیگران خودداری کنید، از به اشتراک گذاشتن ظروف یا وسایل شخصی خودداری کنید و دست های خود را مرتب بشویید تا خطر انتشار ویروس را کاهش دهید.
درمان تبخال
در حالی که هیچ درمانی برای تبخال وجود ندارد، چندین روش درمانی وجود دارد که می تواند به کاهش علائم و تسریع روند بهبود کمک کند. برخی از درمان های رایج برای تبخال عبارتند از:
داروهای ضد ویروسی:
داروهای ضد ویروسی مانند آسیکلوویر، والاسیکلوویر و فامسیکلوویر می توانند به کاهش شدت و مدت زمان شیوع تبخال کمک کنند. این داروها با مهار تکثیر ویروس هرپس سیمپلکس عمل می‌کنند و زمانی که در اولین نشانه‌های شیوع مصرف می‌شوند مؤثرتر هستند.
کرم ها و پمادهای موضعی:
کرم ها و پمادهای بدون نسخه حاوی دوکوسانول، بنزوکائین یا لیدوکائین می توانند به تسکین درد و خارش ناشی از تبخال کمک کنند. این کرم ها و پمادها باید چند بار در روز مستقیماً روی ناحیه آسیب دیده اعمال شوند.
درمان های خانگی:
چندین درمان خانگی مانند استفاده از پارچه سرد و مرطوب روی ناحیه آسیب دیده، استفاده از ژل آلوئه ورا یا مصرف مکمل های لیزین نیز ممکن است به کاهش علائم و تسریع روند بهبودی کمک کند.
درمان با لیزر:
درمان تبخال با لیزر روشی نوظهور است که در کاهش مدت زمان و شدت شیوع بیماری نویدبخش است. لیزر درمانی سطح پایین (LLLT) برای هدف قرار دادن ناحیه آسیب دیده، به طور بالقوه تسریع بهبود و کاهش درد ناشی از تبخال استفاده شده است.
لیزر درمانی با تحریک فرآیندهای طبیعی درمانی بدن، افزایش جریان خون در ناحیه و احتمالاً کاهش فعالیت ویروسی عمل می کند. با این حال، ذکر این نکته ضروری است که در حالی که برخی از مطالعات اثربخشی LLLT را برای تبخال نشان می‌دهند، شواهد گسترده یا در جامعه پزشکی پذیرفته نشده است.
پیشگیری از سرایت تبخال
از آنجایی که تبخال بسیار مسری است، لازم است اقدامات لازم برای جلوگیری از انتشار ویروس انجام شود. برخی از نکات برای جلوگیری از گسترش تبخال عبارتند از:
- از تماس نزدیک با دیگران بپرهیزید: از تماس نزدیک با دیگران بخصوص در زمان شیوع تبخال خودداری کنید. این شامل بوسیدن، به اشتراک گذاشتن ظروف یا فنجان، و لمس ناحیه آسیب دیده است.
- بهداشت را رعایت کنید: دست های خود را مرتب بشویید و از دست زدن به صورت یا دهان خودداری کنید. این می تواند به جلوگیری از انتشار ویروس به سایر قسمت های بدن شما یا افراد دیگر کمک کند.
- از اقدامات محافظتی استفاده کنید: اگر تبخال دارید، از اقدامات محافظتی مانند استفاده از ماسک یا پوشاندن ناحیه آسیب دیده با باند یا پماد استفاده کنید. این می تواند به جلوگیری از انتشار ویروس به دیگران کمک کند.
- اجتناب از محرک ها: تبخال می تواند توسط عوامل خاصی مانند استرس، نور خورشید و هوای سرد ایجاد شود. اجتناب از این محرک ها می تواند به کاهش فراوانی و شدت شیوع کمک کند.
- حفظ یک سبک زندگی سالم: حفظ یک سبک زندگی سالم با خواب کافی، ورزش منظم و خوردن یک رژیم غذایی متعادل می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش دفعات شیوع تبخال کمک کند.
چه موقع لازم است برای تبخال به پزشک مراجعه نمایید؟
در حالی که تبخال معمولا یک وضعیت پزشکی جدی نیست، اما می تواند دردناک و ناراحت کننده باشد. در برخی موارد، این بیماری می تواند منجر به عوارض جدی تری مانند عفونت چشم یا آنسفالیت شود. اگر هر یک از علائم زیر را تجربه کردید، مهم است که به دنبال مراقبت های پزشکی باشید:
- درد یا تورم شدید در اطراف ناحیه آسیب دیده
- تب بالا یا سایر علائم شبیه آنفولانزا
- علائم عفونت مانند چرک یا ترشح از تاول ها
- تبخال هایی که بیش از 10 روز طول می کشد یا با درمان بهبود نمی یابند
در برخی موارد، پزشک ممکن است داروهای ضد ویروسی تجویز کند یا درمان های دیگری را برای کمک به کاهش علائم و جلوگیری از عوارض توصیه کند.
جمع بندی
تبخال که به عنوان تاول تب نیز شناخته می شود، یک عفونت ویروسی شایع و بسیار مسری است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. در حالی که هیچ درمانی برای این بیماری وجود ندارد، چندین روش درمانی وجود دارد که می تواند به کاهش علائم و تسریع روند بهبود کمک کند. همچنین مهم است که اقداماتی را برای جلوگیری از انتشار ویروس به دیگران انجام دهید، مانند اجتناب از تماس نزدیک و رعایت بهداشت. با رعایت این نکات و مراجعه به پزشک در صورت لزوم، می توانید به مدیریت این بیماری و کاهش دفعات شیوع کمک کنید.
منبع: Cold Sores
