تعداد گزینه هایی که هنگام خرید یک عدد خمیر دندان دارید بسیار زیاد است. آیا باید برای کنترل جرم انتخاب کنید؟ فلوراید؟ هر دو؟ و فراموش نکنید که به انواع خمیر دندان ها یا فرمول های سفید کننده با مواد کاملا طبیعی فکر کنید. وقتی نوبت به انتخاب بهترین خمیر دندان برای شما می رسد، مهم است که به نیازهای منحصر به فرد خود برای سلامت دهان و دندان فکر کنید.
مواد تشکیل دهنده اصلی انواع خمیر دندان
خمیر دندان ها به صورت خمیر یا ژل موجود هستند. با وجود بسیاری از انواع خمیر دندان، برخی از مواد تشکیل دهنده بصورت مشترک در اکثر انواع آن وجود دارد. این شامل:
- عوامل ساینده و مواد خراش دار، از جمله کربنات کلسیم و سیلیکات ها، به حذف مواد غذایی، باکتری ها و برخی لکه ها از روی دندان شما کمک می کنند.
- طعم دهنده ها. شیرین کننده های مصنوعی، از جمله ساخارین، اغلب به خمیر دندان اضافه می شوند تا طعم بهتری داشته باشند. در حالی که بسیاری از مردم عطر و طعم خمیر دندان را با نعنا یکی می دانند، خمیر دندان در طعم های مختلفی از جمله دارچین، لیمو و حتی آدامس بادکنکی (برای اطفال ) موجود است.
- مرطوب کننده ها برای حفظ رطوبت. فرمولاسیون خمیر و ژل اغلب حاوی موادی مانند گلیسرول برای جلوگیری از خشک شدن خمیر دندان است.
قوام دهنده ها عواملی که به خمیردندان قوام می‌بخشند، از جمله صمغ ها و مواد های رنگی موجود در برخی از جلبک‌های دریایی، به دستیابی و حفظ بافت مناسب خمیر دندان کمک می‌کنند.
مواد شوینده کف هایی که هنگام مسواک زدن می بینید از شوینده هایی مانند سدیم لوریل سولفات است.
انواع خمیر دندان
مواد تشکیل دهنده اصلی در تمام انواع خمیر دندان یکسان هستند . بسته به هدف اضافی که از خمیر دندان انتظار دارید موادی به آنها اضافه می گردند تا شما به خواسته تان برسید .
انواع خمیر دندان فلوراید دار
مهم ترین عنصری که در انتخاب خمیردندان باید به آن توجه کرد فلوراید است.
فلوراید یک ماده معدنی طبیعی است. استفاده از آن در کاهش چشمگیر پوسیدگی دندان که در 50 سال گذشته رخ داده است، مؤثر بوده است. باکتری های دهان شما از قندها و نشاسته هایی تغذیه می کنند که پس از خوردن غذا روی دندان های شما باقی می مانند. فلوراید به محافظت از دندانهای شما در برابر اسیدی که هنگام وقوع این اتفاق آزاد میشود کمک می‌کند. این کار را به دو صورت انجام می دهد. اولاً، فلوراید مینای دندان شما را قوی‌تر می‌کند و احتمال آسیب اسیدی را کمتر می‌کند. دوم، می تواند مراحل اولیه آسیب اسیدی را با بازسازی مجدد مناطقی که شروع به پوسیدگی کرده اند، معکوس کند.
استفاده از خمیر دندان حاوی فلوراید راه مهمی برای اطمینان از بهره مندی دندان های شما از مزایای این ماده معدنی دوستدار دندان است. اگر در منطقه ای زندگی می کنید که آب فلورایددار است، فکر نکنید که می توانید فلوراید را نادیده بگیرید. مطالعات نشان داده اند که استفاده از انواع خمیر دندان حاوی فلوراید به افزایش غلظت فلوراید در دندان ها کمک می کند، حتی در مناطقی که منابع آب حاوی مقادیر بالایی از این ماده معدنی است.
انواع خمیر دندان برای دندان های حساس
برای افرادی که دندان هایی دارند که به راحتی تحریک می شوند – به عنوان مثال، در دمای سرد یا گرم – انواع خمیر دندان هایی وجود دارد که برای حساسیت دندان ساخته شده اند. این خمیردندان ها معمولا حاوی نیترات پتاسیم یا کلرید استرانسیوم هستند. این ترکیبات شیمیایی که ممکن است تا 4 هفته طول بکشد تا تسکین دهند، با مسدود کردن مسیرهای دندانی که به اعصاب داخل دندان می‌چسبند، به رفع حساسیت دندان کمک می‌کنند.
انواع خمیر دندان کنترل کننده جرم دندان
خمیر دندان های کنترل کننده جرم دندان زیادی در بازار وجود دارد که اکثر آنها حاوی فلوراید هستند. هر فردی روی دندان های خود لایه ای از باکتری به نام پلاک دارد. اگر پلاک به سرعت و با رعایت بهداشت دهان و دندان پاک نشود، سفت می شود و تبدیل به جرم دندان می شود. این رسوب که به سختی از بین می رود می تواند روی دندان ها و زیر لثه شما جمع شود و در نهایت منجر به بیماری لثه شود.
مواد مختلفی در انواع خمیر دندان استفاده می شود که به جلوگیری از تجمع جرم روی دندان کمک می کند. ترکیبات شیمیایی، از جمله پیروفسفات ها و سیترات روی، اغلب به خمیر دندان اضافه می شوند و اثربخشی آنها ثابت شده است. به‌علاوه، برخی از خمیردندان‌های کنترل جرم حاوی آنتی‌بیوتیکی به نام تریکلوزان هستند که برخی از باکتری‌های دهان را از بین می‌برد. نشان داده شده است که خمیردندان های خاصی که حاوی چندین عامل ضد پلاک هستند، در کنترل جرم دندان نسبت به انواعی که فقط یک پلاک دارند، موثرتر هستند.
انواع خمیر دندان سفید کننده
برای کمک به افرادی که در جستجوی دندانهای سفید مرواریدی و سفید کردن دندان هستند، بسیاری از خمیردندان های سفیدکننده در حال حاضر برای استفاده روزمره به بازار عرضه می شوند. خمیر دندان های سفید کننده معمولاً حاوی سفید کننده نیستند. در عوض، آنها حاوی ذرات ساینده یا مواد شیمیایی هستند که به طور موثری دندان ها را جلا می دهند یا به لکه ها متصل می شوند و به پاک کردن آنها از سطح دندان کمک می کنند.
اگرچه ممکن است نگران باشید که ساینده بودن انواع خمیر دندان های سفید کننده می تواند به دندان های شما آسیب برساند، اما مطالعات نشان می دهد که خمیردندان های سفید کننده نسبت به سایر انواع خمیردندان برای مینای دندان بسیار مضر نیستند.
نکاتی برای انتخاب انواع خمیر دندان
در اینجا چند نکته وجود دارد که به شما کمک می کند تا بهترین خمیر دندان را برای رفع نیازهای دندانی خانواده خود انتخاب کنید:
- تایید وزارت بهداشت را انتخاب کنید. خمیردندان شما به هر آنچه نیاز دارد، حتما خمیر دندانی را انتخاب کنید که مهر تایید وزارت بهداشت را به خود اختصاص داده باشد. انواع خمیر دندان هایی که این تمایز را کسب کرده اند از نظر ایمنی و اثربخشی توسط یک هیئت بررسی مستقل از کارشناسان علمی ارزیابی شده اند. تمام خمیردندان هایی که دارای این مهر و موم هستند حاوی فلوراید هستند – مهم ترین ماده در هر خمیر دندان.
- مراقب کلاهبرداران باشید در سال 2007، برخی از خمیردندان های وارداتی از چین حاوی یک ماده سمی به نام دی اتیلن گلیکول بودند. FDA توصیه می کند از انتخاب خمیر دندانی که می گوید ساخت چین است خودداری کنید.
- نیازهای خود و اعضای خانواده خود را در نظر بگیرید. تا زمانی که یک خمیردندان حاوی فلوراید را انتخاب کنید، بهترین خمیردندان به انتخاب و ترجیح شخصی بستگی دارد. اگر به یک سبک زندگی کاملا طبیعی متعهد هستید، ممکن است بخواهید خمیردندان های مورد تایید وزارت بهداشت را انتخاب کنید که فقط حاوی مواد طبیعی هستند. برای افرادی که سعی در ایجاد عادات بهداشتی دهان و دندان در کودکان خود دارند، چرا خمیردندان هایی با طعم میوه با برق انتخاب نکنید تا آنها را به مسواک زدن ترغیب کنید؟ برخی از افراد مشتاق هستند تا با خمیردندان های سفید کننده بصورت خانگی سفیدی را به دندان های خود بازگردانند. برخی دیگر احساس مسواک زدن دندان های خود را با خمیردندان حاوی پراکسید هیدروژن یا جوش شیرین دوست دارند.
با گزینه ها و ترکیب های بسیار موجود، می توانید مارک ها، انواع و طعم های مختلف را امتحان کنید تا بهترین خمیر دندان را برای خود بیابید.
